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Cómo funciona SNAP (cupones de alimentos)

SNAP (antes conocido como cupones de alimentos) ayuda a personas y familias de bajos ingresos a pagar sus compras de comida. Aquí te explicamos cómo funciona y cómo solicitarlo.

Explicado en palabras sencillas

Puntos clave

  • SNAP carga dinero mensual para alimentos en una tarjeta EBT que funciona como una tarjeta de débito
  • Puedes calificar si tus ingresos son iguales o inferiores al 130% del nivel federal de pobreza
  • Solicita en línea en aproximadamente 30 minutos en el sitio web de SNAP de tu estado o en benefits.gov
  • Si tu necesidad es urgente, pregunta por los beneficios expeditos — podrías recibir ayuda en 7 días

SNAP son las siglas de Supplemental Nutrition Assistance Program (Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria). La mayoría de las personas todavía lo llama cupones de alimentos. Es un programa federal que ayuda a personas con ingresos bajos a comprar comida en el supermercado.

Si calificas, cada mes recibes un beneficio cargado en una tarjeta EBT (Electronic Benefits Transfer, transferencia electrónica de beneficios). Se ve y funciona como una tarjeta de débito. La pasas en la caja y el total de tus compras se descuenta de tu saldo. Nadie a tu alrededor necesita saber qué tarjeta estás usando.

Puedes usar SNAP para comprar la mayoría de los alimentos, incluyendo pan, carne, lácteos, frutas, verduras y comidas congeladas. No puedes usarlo para comprar alcohol, cigarrillos, vitaminas ni comidas calientes preparadas como un pollo rostizado del mostrador de una tienda de delicatessen.

¿Quién puede recibir SNAP? La elegibilidad depende del tamaño de tu hogar y tus ingresos. En general, tus ingresos brutos mensuales deben ser iguales o inferiores al 130 por ciento del nivel federal de pobreza. Para una sola persona, eso es alrededor de $1,580 al mes a partir de 2024, pero el número cambia cada año. Los hogares con un miembro mayor de edad o con discapacidad pueden tener reglas diferentes.

Cuánto recibes depende de tu situación. El beneficio promedio en los últimos años ha sido de aproximadamente $6 por persona por día. Es posible que no cubra todo, pero puede marcar una diferencia real cuando el dinero escasea.

Para solicitar, ve a la oficina o al sitio web de SNAP de tu estado. Puedes encontrar el programa de tu estado en benefits.gov o buscando el nombre de tu estado más la palabra SNAP. Muchos estados te permiten solicitar en línea en aproximadamente 30 minutos. Deberás compartir información sobre tus ingresos, el tamaño de tu hogar y los costos de vivienda. Por lo general se requiere una entrevista, pero algunos estados la hacen por teléfono.

Si te aprueban, podrías recibir tus primeros beneficios en un plazo de 7 a 30 días. Si tu situación es urgente, pregunta por los beneficios expeditos. Algunos hogares pueden recibir ayuda en 7 días.

No tengas miedo de solicitar. SNAP existe para ayudar a las personas en momentos difíciles. Solicitarlo no afecta tu puntaje de crédito. No afecta la mayoría de los estatus migratorios, aunque las reglas varían, así que consulta con un asesor de beneficios local si tienes dudas.

Si te rechazan, tienes derecho a apelar. Pide la razón por escrito y habla con tu oficina local de beneficios sobre los próximos pasos.

Qué significa esto para ti
SNAP está diseñado exactamente para el tipo de momento en que el dinero escasea y la comida parece inalcanzable. Solicitarlo es gratuito, no afectará tu puntaje de crédito y no hay ninguna vergüenza en usar un programa que existe para ayudarte. Si crees que podrías calificar, un buen siguiente paso es visitar benefits.gov y buscar la página de SNAP de tu estado hoy mismo.
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Preguntas frecuentes relacionadas

Preguntas comunes sobre este tema, respondidas de forma sencilla.

credit impact

¿Solicitar SNAP afectará mi puntaje de crédito?

No. Solicitar o recibir SNAP no tiene ningún efecto en tu puntaje de crédito. Las agencias de crédito no registran los programas de beneficios del gobierno. Puedes solicitar sin ninguna preocupación sobre tu crédito.

using benefits

¿Puedo usar mi tarjeta EBT en cualquier supermercado?

La mayoría de los supermercados grandes y muchos mercados de agricultores aceptan EBT. Algunas tiendas de conveniencia y tiendas de descuento también la aceptan. Busca el letrero de EBT o SNAP aceptado en la caja, o consulta el localizador de tiendas del USDA en usda.gov.

eligibility

¿Y si tengo trabajo? ¿Aún puedo calificar?

Sí. Tener trabajo no te descalifica automáticamente. Muchas personas que trabajan reciben SNAP porque sus ingresos siguen estando por debajo del límite para el tamaño de su hogar. Siempre vale la pena solicitar para averiguarlo.

application process

¿Cuánto tiempo tarda la aprobación?

La mayoría de los hogares reciben respuesta en un plazo de 30 días después de solicitar. Si tus ingresos y recursos son muy bajos, puedes calificar para beneficios expeditos, que pueden llegar en 7 días. Pregunta sobre esta opción cuando solicites.

managing benefits

¿Qué pasa si mis ingresos cambian después de ser aprobado?

Debes reportar cambios significativos en tus ingresos a la oficina de SNAP de tu estado. El monto de tu beneficio puede subir o bajar según el cambio. Mantener tu información actualizada te ayuda a evitar tener que devolver beneficios más adelante.

eligibility

¿Pueden los estudiantes universitarios recibir SNAP?

La mayoría de los estudiantes universitarios inscritos al menos a medio tiempo no son elegibles para SNAP, pero hay excepciones. Puedes calificar si trabajas al menos 20 horas a la semana, tienes dependientes o participas en ciertos programas de trabajo y estudio. Consulta con la oficina de ayuda financiera de tu escuela o con la oficina de SNAP de tu estado para saber si calificas.

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